| |
| |
 |
|
Újdonsült szülők figyelmébe!
Az újszülött megérkezése után az alvás szinte lehetetlen feladattá nehezül. Egyszerre lehetetlen, de igen fontos feladat, mert az alváshiány problémákat okozhat a gondolkodásban, az emlékezésben, a tanulásban, bizonyos helyzetekben adódott válaszreakciókban, a figyelemben és a kedélyállapotban egyaránt...
|
| |
|
|
|
| |
 |
|
Alvás vagy szunyókálás?
A napközbeni szunyókálás a másik stratégia, amivel sokan szeretnének az éjszaka során el nem ért kipihentséghez jutni...
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|

 |
|
az elegendő mennyiságű alvással fogyókúrád nagyságrendekkel sikeresebb lehet? Tovább>> |
|
 |
|
|